Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
868 kcal
|
Fedt: 28,97g | Prot.: 40,12g | Kulhyd.: 83,85g.
Morgenmad: Kawa, Rolnik Ogórki Kanapkowe, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Grillowanym Bakłażanem, Euro Wafel Wafle Gryczane Pełnoziarniste. Frokost: Rolnik Ogórki Kanapkowe, Smalec, Euro Wafel Wafle Gryczane Pełnoziarniste. Aftensmad: Pomelo, Białe Wino Stołowe, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie , Mięso z Udka Kurczaka. Snacks/Andet: Saga Herbata Owocowa, Pomidory. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|