Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
777 kcal
|
Fedt: 23,68g | Prot.: 61,01g | Kulhyd.: 83,09g.
Morgenmad: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Сухофрукты, Смешанные Орехи. Frokost: Авокадо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Aftensmad: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Минская Марка Ряженка 2,5%. Snacks/Andet: Gerber Спелая Груша, Евроопт Яблоко, Гиппо Хурма, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|