Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
1492 kcal
|
Fedt: 42,50g | Prot.: 58,75g | Kulhyd.: 219,92g.
Morgenmad: НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Отбивная, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Frokost: НЕВА Пастила, Ударница Мармелад, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Картошка Печеная, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. Aftensmad: Пятерочка Банан, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Andet: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Хурма. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АлександраГиб's Vægt Historie
|