Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
126,8 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 51,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
481 kcal
|
Fedt: 19,19g | Prot.: 20,47g | Kulhyd.: 59,19g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Мандарины, Сахарный Песок. Snacks/Andet: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Мамалыга, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dia-sochi's Vægt Historie
|