|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
2498 kcal
|
Fedt: 116,30g | Prot.: 111,56g | Kulhyd.: 251,19g.
Morgenmad: Грейпфрут, Банан, Невский Кондитер "Паркур" Мини Карамель с Арахисом, Кубанский Гостинец Сыр Спагетти, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Frokost: Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Мандарины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Винегрет без Масла. Snacks/Andet: Невский Кондитер "Паркур" Мини Карамель с Арахисом, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mere..
|
|
2503 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 49 minutter, Hvile - 14 timer og 11 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danypostnikova's Vægt Historie
|