Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
1542 kcal
|
Fedt: 51,03g | Prot.: 66,99g | Kulhyd.: 211,85g.
Morgenmad: Варенье, Овсяные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Жареное Яйцо, Овощное Соте. Snacks/Andet: Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Савушкин Творог Хуторок 5%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|