Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
1371 kcal
|
Fedt: 76,22g | Prot.: 78,53g | Kulhyd.: 91,94g.
Morgenmad: Капучино, Ореховые Истории Арахисовые Лепестки, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Вареное Яйцо, Менза Тайский Салат из Овощей с Кальмаром. Aftensmad: Блины на Молоке, Брокколи, Свиные Ребрышки. Snacks/Andet: Несквик Несквик Криспи, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Violetta Moon's Vægt Historie
|