Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
798 kcal
|
Fedt: 30,83g | Prot.: 49,62g | Kulhyd.: 82,94g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Мёд, Сырники. Frokost: Конфета, Борщ. Aftensmad: Макароны с Фаршем. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Krolik__Rodzher's Vægt Historie
|