Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
1460 kcal
|
Fedt: 81,51g | Prot.: 63,46g | Kulhyd.: 121,14g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Простые Пельмени. Frokost: Сациви, Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Макфа Спагетти Отварные, Сациви. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krasotka20192007's Vægt Historie
|