Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
620 kcal
|
Fedt: 13,15g | Prot.: 46,12g | Kulhyd.: 84,52g.
Morgenmad: Chá (Infusão). Frokost: Café, Legumes Cozidos, Aurora Lombo Suíno, Batata Doce. Aftensmad: Sal, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Andet: Banana. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|