|
🤔
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
973 kcal
|
Fedt: 67,70g | Prot.: 51,84g | Kulhyd.: 40,28g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Duro), Filé de Frango Grelhado, Fritz & Frida Coco Ralado Puro, Ovo, Farinha de Amendoas, Ovo Cozido. Aftensmad: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Manteiga (com Sal), Coco, Batalha Queijo Coalho, Café. Snacks/Andet: Tangerinas. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|