Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
966 kcal
|
Fedt: 34,33g | Prot.: 38,15g | Kulhyd.: 131,12g.
Morgenmad: Натур Буфет Крабовый Салат. Frokost: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо-Пашот, Смак Булка с Отрубями, Уха. Snacks/Andet: Fantelle Торт Прага, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|