Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
938 kcal
|
Fedt: 86,36g | Prot.: 30,82g | Kulhyd.: 8,69g.
Frokost: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Barriga de Porco, Café, Adoçantes. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marciochapa's Vægt Historie
|