Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2013
|
89,0 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1744 kcal
|
Fedt: 56,57g | Prot.: 59,97g | Kulhyd.: 268,50g.
Morgenmad: Raisin Bran Crunch, Milk (Nonfat) , 25% Less Sugar Chocolate Powder. Frokost: Green Tomatillo Salsa, Cilantro-Lime Rice, 13" Tortilla, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Aftensmad: Protein Bars - Caramel Nut. Snacks/Andet: Chocolate Chip Cookie. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|