Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2019
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2019:
|
843 kcal
|
Fedt: 67,12g | Prot.: 36,90g | Kulhyd.: 22,14g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Каймак 70%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кето Вафли Творожные 🍥, Красный Яр Моцарелла для Пиццы , Милкавита Сливки 20%, Кофе. Aftensmad: Государь Щи из Квашеной Капусты. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
b-natalia's Vægt Historie
|