Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
1638 kcal
|
Fedt: 93,51g | Prot.: 107,34g | Kulhyd.: 160,93g.
Morgenmad: Берестов А.C. Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Рис Ориент. Frokost: Greenbox Лазанья , У Палыча Щи Русские, Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром . Aftensmad: Ашан Лук, Холидей Болгарский Перец , Каждый День Курага , Миндаль Миндаль, Heinz Соус Барбекю, Виктория Картофель по-Домашнему, Идеал Масло Подсолнечное, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Andet: Лакт Творог 2%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|