|
БУЧ - 1 день (безуглевожный день)
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
1124 kcal
|
Fedt: 48,35g | Prot.: 141,49g | Kulhyd.: 28,18g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Помидоры, Philadelphia Сыр, Яичный Желток, Яичный Белок. Frokost: Scitec Nutrition Протеин Козеин, Телятина Отварная. Aftensmad: Репа, Помидоры, Рыба Гренадер. Snacks/Andet: Calve Арахисовая Паста Кранч Calve, Яичный Белок, President Творожная Традиция 5%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|