Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
540 kcal
|
Fedt: 23,09g | Prot.: 33,08g | Kulhyd.: 49,14g.
Morgenmad: Сырники с Бананом. Frokost: Макфа Макароны Отварные, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец, Махеевъ Кетчуп Томатный. Snacks/Andet: Творог 5%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|