Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
1011 kcal
|
Fedt: 51,00g | Prot.: 65,62g | Kulhyd.: 68,26g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. Frokost: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Магнит Лук Репчатый , Красные Помидоры, Яйцо. Aftensmad: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Бургер Кинг Наггетсы. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|