Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
2029 kcal
|
Fedt: 105,67g | Prot.: 91,56g | Kulhyd.: 195,05g.
Morgenmad: Мандарины, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Магнит Яблоко, Белый Хлеб, Постный Борщ. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Хек Жареный. Snacks/Andet: Своя Линия Сыр Российский . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|