Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
1352 kcal
|
Fedt: 49,15g | Prot.: 63,50g | Kulhyd.: 175,71g.
Morgenmad: Bob Snail Натуральные Яблочно-Сливовые Конфеты, Galen Вяленые Томаты , Добрик Сироп Irish Ligueur, Ферма Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Philadelphia Сыр, Хамон, Хлебзавод Батрн с Отпубями. Frokost: Elina Конфета Драже , Мандарины, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Aftensmad: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Milka Toffee Wholenut, Тыквенные Семечки, Тыквенные Семечки, Philadelphia Сыр, Помидоры, Баклажан, Сыр с Плесенью. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyagnidko's Vægt Historie
|