Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
296 kcal
|
Fedt: 7,69g | Prot.: 19,35g | Kulhyd.: 41,59g.
Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Salada Crua, Quero Feijão Carioca . Snacks/Andet: Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Beterrabas. mere..
|
Taber 15,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stela Aragão's Vægt Historie
|