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Jejum É VIDA
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97,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Taber 4,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
com certeza ... Estou em jejum até às 16 horas. .💪😃
20 nov 19 af medlem: Portillo_31
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to concluindo um de 16h. Achei q quisesse cafe da manha mas o expresso com mct me deixou satisfeita. estou mantendo 16 a uns dias junto da cetogenica. energia, sono pleno, intestino confortável, pouco inchaço... mas ainda tenho um pouco de tontura que passa com água, bastante água.
20 nov 19 af medlem: ecs silva
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