Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
793 kcal
|
Fedt: 33,36g | Prot.: 30,51g | Kulhyd.: 97,53g.
Morgenmad: Сливы, Инжирный Персик, Киви, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Творожный Рулет, Мандарины, Чай, Тольяттимолоко Снежок. Aftensmad: Сыр Российский, Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные. Snacks/Andet: Дыня, Dove Молочный Шоколад. mere..
|
|
1482 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_makarena_'s Vægt Historie
|