Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2019:
|
651 kcal
|
Fedt: 12,39g | Prot.: 12,86g | Kulhyd.: 77,96g.
Morgenmad: Nasi Lemak. Aftensmad: Ayam Masak Lemak Cili Api, Faiza Rice Beras Herba Taj Mahal. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|