Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2019
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2019:
|
309 kcal
|
Fedt: 6,10g | Prot.: 13,15g | Kulhyd.: 45,26g.
Morgenmad: Good Day Капучино, Хлебодар Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Славмо Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya_zhuko's Vægt Historie
|