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Neuer Trainingszyklus hat begonnen.
Ziel 2020 German Throwdown Classic
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63,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 november 2019:
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1353 kcal
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Fedt: 70,24g | Prot.: 58,62g | Kulhyd.: 127,32g.
Morgenmad: Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Kaki, Clementinen. Frokost: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Ja! Mozzarella, Penny Markt Sonnen Mais, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Leibniz Pick Up! Choco. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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