Schlumpfine_'s Dagbog, 21 nov 19

Guten Morgen ihr Lieben, also wenn das jetzt an den Linsennudeln gestern Abend lag, dann gibt's die von nun an täglich 🤭😂 ich glaub aber eher Tante Rosa ist auf dem Heimweg, die zwei Koffer schick ich ihr einfach hinterher 😇😀...meine liebste Kollegin kommt heut wieder, Blumen hab ich gestern in ihr, Büro gestellt und *i gfrei mi dass endlich wieder do is* ich wünsche euch einen schönen Vizefreitag, allen Kranken schnelle Genesung 🍀🍀🍀 und den Urlaubern a guade Zeit 🤗😘
72,4 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg.    Stadig tilbage: 9,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 november 2019:
193 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen

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Kommentarer 
Sie sind für Menschen erfunden worden, die Gluten nicht vertragen, die mehr Eiweiß essen wollen und die reine Kohlenhydrate reduzieren wollen, mit diesen Nudeln isst du Gemüse, nämlich Hülsenfrüchte😀 
21 nov 19 af medlem: Tiemar
Moin Schlumpfine, das mit dem Koffer packen hat ja wirklich super geklappt 😉 
21 nov 19 af medlem: Pinguin1512
Kalorien sind gleich. Ansonsten musst du Konjaknudeln nehmen, die haben knapp 19 Kalorien auf 100g. 
21 nov 19 af medlem: Julipehl
Uiiiih julipehl, da könnt ich ja dann sogar ein Pfund, "verdrücken" wie schmecken die denn?  
21 nov 19 af medlem: Schlumpfine_
@Schlumpfine, so ein Strauß kostet doch locker 30 Euro, DAS habe ich zum 30. Dienstjubiläum bekommen. ☹️ Bin im falschen Geschäft unterwegs😞😕 
21 nov 19 af medlem: Tiemar
Das fällt unter Wertschätzung, da gab es bei uns Seminare und einmal im Jahr muss "aufgefrischt" werden...es ist aber nicht in jeder Abteilung so wie bei uns  
21 nov 19 af medlem: Schlumpfine_
Im Treppenhaus unseres Ladens hängen auch Plakate, die von Qualität und Wertschätzung reden, habe dieses Thema auch den obersten Chefs in aller Öffentlichkeit vorgetragen, aber die schauen natürlich nur auf ihr eigenes wirtschaftliches Fortkommen. Ist extrem schön, dass dies bei euch ganz anders aussieht 🙋‍♀️ 👍 💐 
21 nov 19 af medlem: Tiemar
@schlumpfine Wie Glasnudeln...ich hab es zweimal ausprobiert, aber meines ist es nicht 🙈 
21 nov 19 af medlem: Julipehl
@ Schlumpfine_ Konjaknudeln hab ich auch ausprobiert, mir schmecken sie leider garnicht 🙈 mit ganz viel Soße ging es 😂 Aber das ist ja nicht Sinn der Sache. Einfach mal ausprobieren 👍 
21 nov 19 af medlem: Zieselline
Dankeschön, werde ich mal probieren, wenn sie mir "über den Weg laufen" 👍👏🍀🍀 
21 nov 19 af medlem: Schlumpfine_
Moin moin Schumpfine und einen schönen Freitag 
22 nov 19 af medlem: Wusel51

     
 

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