mevchamman's Dagbog, 21 nov 19

Frowning upon this loss.... 😯
87 kg Indtil videre tabt: 38 kg.    Stadig tilbage: 7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 november 2019:
1134 kcal Fedt: 30,20g | Prot.: 20,51g | Kulhyd.: 104,18g.   Morgenmad: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Jungle Yogurt Energy Bar, Coffee with Milk and Sugar. Aftensmad: White Bread, Woolworths Peri Peri Chicken Livers. Snacks/Andet: Drostdy Hof Extra Light White Wine. mere..
725 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Why frowning? Turn that frown upside down 🙃🙂 
21 nov 19 af medlem: Pascoal777

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mevchamman's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.