Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2019
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2019:
|
455 kcal
|
Fedt: 32,38g | Prot.: 12,61g | Kulhyd.: 30,64g.
Morgenmad: Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin, Kuşburnu Marmelatı, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cetinkayayesim18's Vægt Historie
|