Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2019
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2019:
|
737 kcal
|
Fedt: 8,30g | Prot.: 72,63g | Kulhyd.: 94,88g.
Morgenmad: Молодая Морковь, Ячневая Каша, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Изюм. Frokost: Свекла Вареная, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Вологодские Продукты Снежок, Савушкин Хуторок Творог 1%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.tyag's Vægt Historie
|