Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2019
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
1774 kcal
|
Fedt: 67,26g | Prot.: 46,20g | Kulhyd.: 216,13g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Delikatess Kochhinterschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Möhren, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren. Aftensmad: Unser Land Kürbissuppe. Snacks/Andet: Merlot, Kaufland Marzipanstollen, Sondey Keksmischung. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bauchtanz oma's Vægt Historie
|