|
У всех фотки до такие нормальные, в купальнике или обтягивающей одежде... а я по своей глупости сфоткалась в таких чисто домашних трусах😂 блин и на показать никому теперь результат🤦🏼♀️😂
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
1170 kcal
|
Fedt: 51,65g | Prot.: 100,68g | Kulhyd.: 75,64g.
Morgenmad: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Кофе с Молоком, Лента Куриный Фарш. Frokost: Кофе с Молоком, Кировский Творог 5%, Магнит Банан, Полевское Кефир 1%. Aftensmad: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Andet: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mere..
|
|
1935 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|