Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
1553 kcal
|
Fedt: 97,17g | Prot.: 121,08g | Kulhyd.: 47,37g.
Morgenmad: Сыр Российский, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Frokost: Чай, Пряник, Желудки Куриные, Петелинка Куриная Шея. Aftensmad: Пряник, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Желудки Куриные, Саянский Бройлер Ноги Куриные, Чай. Snacks/Andet: Чай, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|