Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
1776 kcal
|
Fedt: 78,46g | Prot.: 85,08g | Kulhyd.: 192,61g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 20%, Три Коровы Два Кота Творог с Малиной и Земляникой, Кузя Кукурузные Палочки. Frokost: Сырники Домашние, Гуляш из Говядины, Grand di Pasta Макароны Отварные. Aftensmad: Яшкино Вафельные Трубочки, Холодец, Салат Оливье. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|