Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
2315 kcal
|
Fedt: 66,96g | Prot.: 113,76g | Kulhyd.: 320,06g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Увелка Каша 5 Злаков. Frokost: Борщ с Курицей, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Aftensmad: Milka Milkinis, Свиная Корейка (Целая, Постная), Салат Овощной, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Виноград, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Diet Bake Воздушный Кекс. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|