Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
168 kcal
|
Fedt: 2,82g | Prot.: 5,86g | Kulhyd.: 30,38g.
Morgenmad: Соусом Песто, Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|