Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
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80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
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1715 kcal
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Fedt: 62,64g | Prot.: 38,92g | Kulhyd.: 243,48g.
Morgenmad: Butter, Banane, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Frokost: Kaufland Kaffeesahne 10%, Butter, Möwe Makka-Chips, Gut & Günstig Tomatensoße, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Aftensmad: Harry Steinofenbrot, Butter, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Aerzener Knusperscheiben 3-Saat, Reiner-Maria Alpen-Joghurt 3,5%, Banane. Snacks/Andet: Balisto Honig-Mandel-Mix, Raffaello Raffaello, Rapunzel Rumba Puffreis mit Schokolade, Zetti Edel Bitter 75% Kakao. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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SunnyTara's Vægt Historie
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