Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
1283 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 110,06g | Kulhyd.: 100,66g.
Morgenmad: Минская Марка Творог Мягкий Обезжиренный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Виталюр Какао-Порошок. Frokost: Ленивые Голубцы, Удачный Выбор Сметана 13%. Aftensmad: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Творог 1%, Минская Марка Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Andet: Творожная Запеканка ПП, Nutella Паста Ореховая, Доктор Граин Хлебцы Черничные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozakevich-irina's Vægt Historie
|