Theresia.F's Dagbog, 23 nov 19

Das Wiegen spar ich mir heute mal. War wieder eine feuchtfröhliche und nahrreiche Nacht 🍷🥙😂

Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
1772 kcal Fedt: 49,35g | Prot.: 111,25g | Kulhyd.: 219,74g.   Morgenmad: Edeka Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour, Galiamelone, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Frokost: Gekochtes Ei, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel, BioBio Gemüsemais, Zucchini. Aftensmad: BioBio Gemüsemais, Gekochtes Ei, Aubergine, Lidl Salatherzen, Champignons, Zucchini, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Snacks/Andet: Walkers Salt & Vinegar, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Heidelbeeren, Galiamelone, Breyers Delights Salted Caramel Cake, Tomaten, Premier Protein Double Chocolate Cookie. mere..
1985 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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