Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
1857 kcal
|
Fedt: 113,70g | Prot.: 64,92g | Kulhyd.: 141,54g.
Frokost: Лобио, Греческий Салат, Торт Наполеон, Бешбармак, Казы. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|