Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2019
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2019:
|
1211 kcal
|
Fedt: 37,61g | Prot.: 37,22g | Kulhyd.: 189,59g.
Morgenmad: Родимая Сторонка Кефир 1%, ВкусВилл Хурма Вяленая, Мир Орехов Миндаль, Алтай Сыр Леаус, ВкусВилл Хурма Вяленая, Сибирская Клетчатка ПП Обед, Льняное Масло, Увелка Каша Овсяная с Отрубями, Гринагро Молоко 2,5%, Приморский Кондитер Зефир Капучино. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|