Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2019
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2019:
|
1289 kcal
|
Fedt: 46,77g | Prot.: 38,11g | Kulhyd.: 185,10g.
Morgenmad: Конфета, Торт, Котлета Домашняя, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Хрусteam Сухарики. Frokost: Хурма, Борщ. Aftensmad: Томатный Соус, Котлета Свиная, Перловка Отварная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|