Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2019
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2019:
|
508 kcal
|
Fedt: 11,85g | Prot.: 45,59g | Kulhyd.: 58,35g.
Morgenmad: Smucker's Natural Orange Marmalade Fruit Spread, Fit & Active Multigrain Bread, Stewart's 2% Milk, Red Delicious Apples. Frokost: Great Value Caesar Dressing , Yellow Sweet Peppers , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Skinless Chicken Breast. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
change your lifestyle's Vægt Historie
|