Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2019:
|
655 kcal
|
Fedt: 12,59g | Prot.: 25,85g | Kulhyd.: 114,96g.
Morgenmad: Apples. Frokost: Goat Meat, Stew, Rice with Beans. Aftensmad: Pineapple. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|