Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2017
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 55,18g | Prot.: 54,13g | Kulhyd.: 167,12g.
Morgenmad: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Хлеб Черный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Frokost: Котлета Куриная, Банан. Aftensmad: Бублик с Маком, Апельсин. mere..
|
|
1879 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Se TV - 2 timer, Køre - 1 time og 1 minut, Hvile - 10 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annakorole's Vægt Historie
|