Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2017
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1138 kcal
|
Fedt: 47,09g | Prot.: 47,53g | Kulhyd.: 129,58g.
Morgenmad: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Апельсин, Яблоко, Кофе с Молоком. Frokost: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке. mere..
|
|
1865 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Husarbejde - 2 timer, Se TV - 2 timer, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annakorole's Vægt Historie
|