Annakorole's Dagbog, 15 jan 18

Annakorole's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2018

66 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 10 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:

456 kcal

Fedt: 15,75g | Prot.: 30,69g | Kulhyd.: 50,19g. Morgenmad: Кофе. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе. Aftensmad: Капустный Салат, Fish House Филе из Минтая в Кляре. mere..

2322 kcal

Motion: Kontorarbejde - 5 timer, Step (Stepmaskine) - 1 time, Hvile - 18 timer. mere..

Tager 1,2 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Annakorole's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Annakorole's Dagbog, 15 jan 18

Indsend en Kommentar

Annakorole's Vægt Historie