Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 42,82g | Prot.: 49,16g | Kulhyd.: 72,46g.
Morgenmad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Frokost: Пицца Домашняя, Котлета Куриная. Aftensmad: Робин Сдобин Сендвич с Ветчиной и Курицей . mere..
|
|
1816 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annakorole's Vægt Historie
|