Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2019:
|
3223 kcal
|
Fedt: 191,42g | Prot.: 115,50g | Kulhyd.: 249,60g.
Morgenmad: Ja! Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. Frokost: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, McDonald's Pommes Frites (Groß), Wiesenhof Bruzzler Original. Snacks/Andet: Griesson Cookies Classic. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|